红枣燕麦粥

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  准备好食材，洗净备用。

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  炒燕麦。把洗净好的生燕麦放到锅里炒制，不要放油，水干转小火，炒到能闻到麦香就可以了。不要炒过了，不然煮粥会发苦。

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  ➕水➕红枣，大火煮开了转中小火熬制。煮到快好的时候把红枣捣碎，边煮边搅拌，煮到黏稠即可。红枣也可切碎煮。

• 最后一步
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  成品。不够甜可自行加糖加红枣。

发布于 2020-12-22

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