#一起加油,我要做A+健康宝贝#鸡蛋吃出新花样~~q弹实蛋
134582人浏览 · 2893人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/13
点击查看大图 准备好材料。
-
2/13
点击查看大图 把鸡蛋敲一个小洞。
-
3/13
点击查看大图 剪刀剪平口
-
4/13
点击查看大图 倒出蛋液。
-
5/13
点击查看大图 把食用碱用十克温水融化。
-
6/13
点击查看大图 把溶化的碱水倒入蛋液中,充分的搅拌均匀。
-
7/13
点击查看大图 用一个筛子过滤蛋液。
-
8/13
点击查看大图 把过滤好的蛋液倒入蛋壳中,八分满!
-
9/13
点击查看大图 锅中烧开水,上汽蒸8至10分钟,焖三分钟。
-
10/13
点击查看大图 把蛋壳敲碎,q弹的实蛋就做好。
-
11/13
点击查看大图 切成自己喜欢的大小。
-
12/13
点击查看大图 蘸一些番茄酱,孩子们超爱吃。也可以根据自己的口味来做蘸料。
-
最后一步
点击查看大图 均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养'缺口',如维生素 AD 就不易从食物中获取充足。维生素 AD 能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素 AD 滴剂哦~~
小贴士
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养"缺口",如维生素 AD 就不易从食物中获取充足。维生素 AD 能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素 AD 滴剂哦~~均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
4/13
展开全部13个步骤
发布于 2020-12-16
换一个做法相关分类
相关推荐