宝宝糖醋里脊 宝宝辅食食谱
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 · 参考月龄 ·15个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 · 里脊肉200克 / 淀粉20克辅料:番茄酱30克 / 糖10克 / 酱油1勺
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点击查看大图 将里脊肉切成小条形状,大概像小拇指粗细,小月龄宝宝们可以将食材处理的再小一些。*如果里脊肉有血水,咱们就提前用冷水浸泡,清洗干净再继续下面的操作。除了用猪里脊,也可以换成家里的鸡肉,做一份糖醋鸡柳。
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点击查看大图 在里脊条中加入淀粉,用手充分的抓拌均匀。*我这里用的就是普通的玉米淀粉,一定要使得每个肉条表面,都均匀地粘上淀粉哦。
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点击查看大图 番茄酱中加入酱油、糖,搅拌均匀,当做酱料放好备用。
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点击查看大图 热锅倒油,记得比平时炒菜油多些,然后放入肉条翻炒至表面微黄。
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点击查看大图 加入刚刚调好的酱料,翻炒均匀
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点击查看大图 加入刚刚调好的酱料,翻炒均匀
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最后一步
点击查看大图 最后搭配米饭来吃,非常有滋味,也非常的开胃呢。简单实用,不用油炸的宝宝里脊,你们可以给孩子安排上了!
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发布于 2020-10-22
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