养生小米鸡汤火锅
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 材料全家福,小米洗净,在清水里浸泡10分钟。
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点击查看大图 南瓜洗净去皮,切成薄片,放入盘子中。
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点击查看大图 锅里放入清水,将小米,南瓜放入锅中,大火烧开。
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点击查看大图 再转小火煮30分钟,煮至米粥软糯,所有食材煮烂即可。
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点击查看大图 把粥搅拌至南瓜成泥,加入家乐清鸡靓汤口味浓汤宝,煮化开。
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点击查看大图 最后加入枸杞,煮5分钟,热腾腾的小米火锅锅底就做好了。
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最后一步
点击查看大图 低油健康的小米鸡汤锅底已经做好,来涮自己喜欢的食材吧。
小贴士
秋天到了,赶快组个养生局吧,米汤火锅,不一样的火锅,锅底米汤熬制,没有厚厚的油,加入家乐清鸡靓汤口味浓汤宝,做起来简单又美味,搭配一些健康营养的食材一起炖煮,让食材吸入鲜美的鸡汤,鲜上加鲜,下一个大厨就是你。
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展开全部7个步骤
发布于 2020-10-13
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