解暑养生菜----冰镇琥珀冬瓜
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/3
点击查看大图 红花取少许放入奶锅内,熬开后转小火继续煮5分钟左右关火,倒出红花汁,加入白糖,白醋搅拌均匀冷却备用。
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2/3
点击查看大图 用挖球器把冬瓜挖出小圆球,放锅里煮至断生,捞出沥干水分。放入一个较大的容器内,把红花汁倒入搅拌均匀,放入冰箱内冷镇两小时左右取出,装盘即可食用。
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最后一步
点击查看大图 酸甜可口,晶莹剔透
小贴士
1.冬瓜煮至断生爽脆,呈透明状即可,切不可久煮。 2.一定要放入冰箱长地间镇凉,使冬瓜慢慢渗透入味,增加脆感。 红花有一定的活血功效,孕妇及月经过多者最好不食用。
发布于 2013-08-05
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