低脂低卡减肥餐,菠菜豆腐汤,清淡好喝!
3806150人浏览 · 22095人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/4
点击查看大图 首先,把豆腐切块、鸡蛋打散、菠菜切小段,胡萝卜切丁、大蒜切末备用
-
2/4
点击查看大图 不粘锅内倒入少量食用油,倒入蒜末炒香,加入胡萝卜丁翻炒一会儿,加入适合清水 水开倒入豆腐块,水再次煮开后下入菠菜,淋入蛋液
-
3/4
点击查看大图 最后加入适量盐和味精调味即可
-
最后一步
点击查看大图 低脂好喝的菠菜豆腐汤就做好啦,想要减肥的集美们可以试试哦!
4/4
展开全部4个步骤
发布于 2020-05-25
换一个做法相关分类
相关推荐