羊肉抓饭
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 剔骨羊肉切块备用,关于用什么部位的羊肉看个人喜欢,可以带骨、可以是羊腿,我用剔骨羊排是因为这个部位最肥美,而且熟的快。
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点击查看大图 将切好的羊肉凉水下锅焯水,去除血沫杂质。
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点击查看大图 焯羊肉的时候准备辅料,大米洗净寖泡备用。
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点击查看大图 鹰嘴豆要提前一夜寖泡,相信最近看了风味人间第二季的小伙伴都想尝试下它的滋味吧。
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点击查看大图 胡萝卜、黄萝卜切成筷子醋的条备用,各位吃货老爷说了,我没黄萝卜怎么办?简单呀!不放!
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点击查看大图 洋葱切丁和姜片下锅爆香
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点击查看大图 导入焯好的羊肉炒出肉香,小碗高汤或开水焖10分钟,一定不能加凉水!
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点击查看大图 羊肉焖10分钟后放入萝卜条,叫少许盐翻炒均匀。
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点击查看大图 将泡好的米用手一层层均匀的铺在羊肉上,鹰嘴豆放最上面,加入高汤或开水,加水量刚刚淹到大米就可以了,然后中小火蒸煮即可。注意观察锅里的状态,等锅边看不见水的时候用筷子在饭面扎上些孔,然后转小火焖10分钟,焖的时候就可以用铲子拌匀羊肉和饭了防止粘锅,这个时候可以根据口味轻重放第二次盐。要是用电饭锅做的话加水量要少一点。
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点击查看大图 饭和羊肉拌匀后,米粒吸收了羊肉的油脂和汤变得饱满弹牙,萝卜中和了的油腻,最后撒上冲洗干净的葡萄干就可以上桌了。
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最后一步
点击查看大图 一个从未去过新疆的汉族人写的羊肉抓饭菜谱,希望你们能够喜欢,也不管正不正宗了,反正味道和颜值都在线上就好了。
小贴士
1.烧肉别加凉水!烧肉别加凉水!烧肉别加凉水! 2.萝卜条别切太薄会煮烂掉。 3.用什么米?无所谓!家常做法怎么方便怎么来。
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发布于 2020-05-23
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