#美食视频挑战赛# 清炒荷兰豆~健康减肥食谱
1976958人浏览 · 8271人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/5
点击查看大图 荷兰豆必须要吃全熟,但是要口感脆嫩怎么办?
-
2/5
点击查看大图 锅里下点油,油温至8成热下荷兰豆。
-
3/5
点击查看大图 加入姜蒜块炒。
-
4/5
点击查看大图 炒到荷兰豆都有一点点变色,马上加入开水。
-
最后一步
点击查看大图 当荷兰豆炒到有一点通透的翠绿色,就已经完全熟了,撒盐,加一点鸡精。起锅了。开始不熟悉可以试吃一下。温馨提示小伙伴一定要炒熟了吃才安全哦
小贴士
加水最好用开水
4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-05-20
换一个做法相关分类
相关推荐