#美食视频挑战赛# 蒜蓉西蓝花
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/5
点击查看大图 西蓝花洗净,放适量油,一点盐,煮五分钟。
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2/5
点击查看大图 蒜切末。
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3/5
点击查看大图 锅中放油下蒜末炒香,加耗油,适量水。
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4/5
点击查看大图 下西蓝花,加一点盐,一勺生抽,炒2分钟。
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最后一步
点击查看大图 开吃啦(͒˶´⚇`˵)͒。
4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-05-10
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