粗粮蒸食
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难度：切墩(初级) 时间：30分钟
食材清单
山药
一根 、
玉米
一个 、
红薯
一个 、
紫薯
一个 、
黄薯
一个
、
小黄瓜
两根
、
小葱
两根 、
香油
1勺 、
蒜蓉辣酱
2勺 、
外婆菜
2勺
、
香辣酱
2勺
、
辣椒面
3勺
、
盐
少量 、
鸡精，味精
1勺
、
五香粉
1勺 烹饪步骤
-
1/7
市场上购买新鲜食材
-
2/7
锅中开始烧水，放入蒸屉，蒸屉上放屉布
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3/7
把清洗干净的食材切成块放入蒸屉中开始蒸
-
4/7
将各中调料混合后放在一个容器中备用，最上面放葱花（酱料也可以根据自己口味随意搭配）
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5/7
然后用热油泼一下，爆出香味
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6/7
这时蒸的时间也差不多了，可以起锅装盘
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最后一步
最后配上酱料开始食用
4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-05-06
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