无油版香煎鸡胸肉
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 鸡胸肉洗干净,加入调味料
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点击查看大图 捏匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏1小时
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点击查看大图 锅子烧热,放入腌制好的鸡胸肉,小火慢煎
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点击查看大图 煎一会翻面,继续煎,把腌制的料一起倒入锅中
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点击查看大图 煎至两面有一点点焦,加入水,盖上锅盖继续煮
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最后一步
点击查看大图 烧到汁水收干就好啦,切片装盘就可以了
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展开全部6个步骤
发布于 2020-04-30
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