蒜蓉西兰花
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 西兰花掰好后,放入水中加入盐浸泡五分钟,清洗干净,锅中烧水,水开后,倒入西兰花,焯一分钟左右就好,太长时间的话西兰花会变软,不好吃。
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点击查看大图 蒜切末
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点击查看大图 水淀粉调匀
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最后一步
点击查看大图 锅烧热后,倒入少量油,油热后倒入葱、蒜末,炒香后倒入西兰花,加少量清水,依次放盐、蚝油、鸡精、香油,最后用水淀粉勾芡即可。
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展开全部4个步骤
发布于 2020-04-12
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