#餐桌上的春日限定#【烤】香蕉燕麦蛋挞

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  食材准备好

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  ①香蕉剥皮后放入盆中，用工具捣成泥②加入麦片，搅拌均匀

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  ③将混合物放入模具中，围着模具四周和底部都要抹好压紧实，放入烤箱200度烤5分钟定型

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  ④鸡蛋牛奶拌匀，过筛让蛋液更细腻，倒入模具中❗️这里的糖可选，想要清淡可不放，想甜一点就放5克的细砂糖

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  ⑤烤箱190度再烤40分钟，我用的6寸模具，所以中间的蛋液比较多，烘烤的时间也比较久

• 最后一步
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  ⑤出炉待凉，即可脱模切块，开吃健康减脂餐，来一口～

发布于 2020-03-27

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