#餐桌上的春日限定#超级嫩滑——番茄烩罗非鱼
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
罗非鱼
477克 、
番茄
495克 、
盐(腌制用)
7克
、
姜(腌制用)
4片
、
油(腌制用)
10克
、
料酒(腌制用)
20克
、
玉米淀粉(腌制用)
16克
、
油(炒)
适量
、
盐(炒)
适量
、
香菜
3根 烹饪步骤
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1/5
点击查看大图 罗非鱼斜刀切片
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2/5
点击查看大图 切好的罗非鱼,用盐,姜片,料酒,淀粉抓匀,最后加油,拌均匀。
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3/5
点击查看大图 锅中放油,放入鱼,翻炒一下,取出。
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4/5
点击查看大图 番茄切小块,然后放锅中熬,到不见番茄块,加水煮沸。
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最后一步
点击查看大图 倒入鱼片,关火,加入切段的香菜。
小贴士
1.腌制鱼的时候,一定要最后拌油 2.熬番茄酱时,加少量的水熬,能快速将番茄酱熬好。 3.鱼片到入后可以关火,余温会将鱼片温熟。
4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-03-25
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