#餐桌上的春日限定#牛奶冰糖水果玉米
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 特别简单的奶香玉米。
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点击查看大图 先用水煮，大火煮开五分钟。
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点击查看大图 倒出三分之二的水，加入一盒纯牛奶。
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点击查看大图 加入一把冰糖，一勺黄油。
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点击查看大图 中火再煮五分钟。
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点击查看大图 注意⚠️不要盖锅盖，牛奶特别容易溢出来。
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最后一步
点击查看大图 懒人版肯德基味道的水果玉米学起来吧！
小贴士
玉米的营养价值非常高，含有的维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老。 玉米中还含有一种长寿因子谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的功能。 女性吃玉米可以抗衰老，而丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，和胡萝卜素等对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等有辅助治疗作用。
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发布于 2020-03-25
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