银耳莲子地瓜汤

馒头包包

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  取银耳一小块，用水泡发，约5分钟就可泡发了，然后撕成小片

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  莲子干若干颗用水泡发（可泡可不泡）

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  地瓜切小块，可根据个人喜好加减。备好红枣

• 最后一步
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  把所有材料都放到陶瓷炖锅里，加入适量的水，放入冰糖。用高压锅炖10分钟左右，就可以开锅了，开锅后再加入三四颗枸杞，即可食用了。冬天建议食用温的，夏天冷藏后食用口感更佳。

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发布于 2020-02-07

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