好身材是吃出来的 藜麦思慕雪#一道菜表白豆果美食#
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材;藜麦是蒸熟的,香蕉我只用了一大半。
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点击查看大图 将香蕉火龙果切块备用
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点击查看大图 侧面来个造型,心情美美哒!用蓝莓打了个底,杯子内壁贴了一圈草莓片!
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点击查看大图 榨成果昔状。
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点击查看大图 倒入草莓杯中
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点击查看大图 开始摆营养造型喽,感觉像是在化妆!
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点击查看大图 我把剩下的草莓切碎铺了一层打底,用藜麦做了个豆果造型。
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最后一步
点击查看大图 侧面成品图。营养均衡,很好喝,很饱腹的!爱美的你可以做起来哦!
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发布于 2020-01-04
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