番茄肥牛汤
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/3
点击查看大图 1.番茄切块,肥牛焯去血水。
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2/3
点击查看大图 2.起锅烧油,放蒜末炒香后放番茄,炒出汁水后放2大勺火锅底料,炒匀后加水。
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最后一步
点击查看大图 3.水开后放肥牛卷煮熟,出锅前撒芹菜碎即可
小贴士
1.如果觉得只放火锅底料不够咸的话,可以再加一点盐,注意不要放太多哦,盐的摄入量还是要尽量控制一下。 2.番茄肥牛汤的热量约为573千卡,热量适中~
发布于 2019-11-18
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