减脂健康元气小零食·糯米红枣心太软
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 所有食材展示
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点击查看大图 红枣去核,放入清水中浸泡30分钟
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点击查看大图 糯米粉加入开水,少量多次,边倒边揉
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点击查看大图 最后变成比较柔软的糯米团即可
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点击查看大图 泡好的红枣放入吸水纸上,吸干水分
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点击查看大图 糯米捏成和红枣大小的长条
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点击查看大图 放入红枣中,记得不要超过红枣
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点击查看大图 放入锅中蒸10分钟
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点击查看大图 蒸好的糯米是半透明状
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点击查看大图 表面刷上蜂蜜
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最后一步
点击查看大图 撒上芝麻和菊花点缀,健康营养又好看的心太软做好咯
小贴士
特别适合女生经期的零食,补气血,糯米团一定不要太干,开水少量多次添加
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展开全部11个步骤
发布于 2019-10-21
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