南瓜玉米燕麦米糊
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/5
点击查看大图 南瓜洗净,去皮切薄片
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2/5
点击查看大图 玉米取出玉米粒
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3/5
点击查看大图 南瓜和玉米一同下水煮5分钟,然后晾凉至50度左右
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4/5
点击查看大图 将南瓜、玉米连水一起放入搅拌机里,再加入10-12勺燕麦米粉,然后再搅打1秒使之混合均匀。
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最后一步
点击查看大图 倒出碗里就能吃了,完全不用加糖就已经有甜味
小贴士
1.此方是两杯350ml的量,给不同年龄段的小宝宝做辅食要适当减量 2.燕麦米粉不能太热加,要晾至45度左右再加。详情根据不同品牌的米粉冲调指南。
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展开全部5个步骤
发布于 2019-10-10
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