电炖盅炖牛肉胡萝卜(快手菜)
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宗旨依然还是要好吃且操作简便。
营养分析
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18克
43克
32克
422
千卡
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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由于事先没打算写菜谱,所以没有分步骤拍照。但是,做好后,发现味道不错,所以记录一下。牛肉厚片是之前储存的,直接拿出来化冻。洗净后,牛肉冷水下锅焯水,撇去浮沫后,捞出来待用。
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最后一步
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把葱段,姜片,八角,山楂干,生抽,冰糖,老干妈放入电炖盅,把焯水后的牛肉放进去,加热水,没过牛肉两横指高。设置瘦肉汤档位,也就是焖炖3.3个小时。然后,就可以忙自己的事情去了。两个小时后,回来,把胡萝卜块丢进锅里,加少许盐。继续忙自己的事情。锅到时间会叫你吃饭。这样,连肉带菜就都有了。
小贴士
牛肉可以买的时候让店家切好,回家分成每顿饭的量。每次用一份,也能省一点时间。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-12
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