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快手营养早餐——藜麦鸡蛋肉松饭团

275653人浏览 · 3497人收藏 · 人做过

难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

白藜麦 100G

、大米 250G 、盐 1勺、

白煮蛋 2个

、肉松 50G 、

芝麻色拉酱适量

烹饪步骤

小贴士

藜麦算是现在年轻人比较崇尚的一款轻食，但是藜麦同时也真的是老少咸宜就连孕妇糖尿病的人都非常适合，所以偶尔米饭中加入一点粗粮还是很有必要的。

4/6

展开全部6个步骤

发布于 2019-09-18

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