黄金龙利鱼块【宝宝辅食】
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材
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点击查看大图 鸡蛋打散备用
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点击查看大图 龙利鱼切块
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点击查看大图 沾一层蛋液
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点击查看大图 裹满面包糠
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点击查看大图 烤箱预热180度上下火中层烤15分钟
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点击查看大图 金黄酥脆
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点击查看大图 宝宝最爱
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最后一步
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小贴士
1、一岁内的宝宝不需要任何调料，直接拿着吃就可以，手指食物也有利于促进孩子的精细运动。 2、我家娃块三岁了，给她搭配了番茄酱，酸爽开胃，一盘分分钟就吃完了。 3、买鱼的时候一定要擦亮眼睛，真正的龙利鱼是深海鱼，而市面上多见的巴沙鱼是淡水鱼，相对营养价值没有那么高。
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发布于 2019-08-30
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