坚果谷物酸奶
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材。
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点击查看大图 把老酸奶打开倒入碗里,用刮刀刮平。
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点击查看大图 煮锅里加水烧开,放入燕麦煮熟,口感Q弹适宜。
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点击查看大图 桃子洗净切成小片。草莓洗净摘去根部叶子,切成两半。
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点击查看大图 燕麦捞出沥干水分,小心铺在酸奶中央。紧邻燕麦铺上桃片、草莓,然后依次放入南瓜子,洗净的蓝莓果。最后,在燕麦上方撒上亚麻籽粉。
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点击查看大图 实物的样子很绚丽,让人一看就很有食欲。
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最后一步
点击查看大图 简单而美好的一天开始了。
小贴士
酸奶建议采用老酸奶,粘稠的酸奶适合添加任何谷物和其他食材。坚果和水果可以随意添加自己喜欢的种类。
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展开全部7个步骤
发布于 2019-08-27
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