蒜香秋葵
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/3
点击查看大图 将大蒜生姜辣椒清洗干净,切成碎末,待用。将秋葵去掉根蒂,清洗干净,切成两片,待用。
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2/3
将锅清洗干净,打开燃气,往锅中倒入适量的清水,烧开,倒入少许食用油,用锅铲打个圈,再往锅中倒入秋葵,洒上少许食盐,大概两到三分钟,即可捞出,摆盘,待用。
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最后一步
点击查看大图 将锅中水分倒掉,打开燃气,将锅中多余的水分烧干,倒入适量的食用油,加热,倒入蒜末姜末煸香,再往锅中加入少许剁辣椒,炒香,再往锅中加入少许清水,加入适量的耗油和生抽,待汤浓稠,即可关火,进入到摆盘中的秋葵中,这样一道蒜香秋葵就做好啦!
小贴士
秋葵不吃盐,所以一定要注意不要放盐啦。因为耗油生抽都含有盐味。其次秋葵的选择,不要选择颜色太深的秋葵,不然太老了难吃。
发布于 2019-08-15
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