平底锅绿豆饼
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点击查看大图 把绿豆提前放清水中浸泡4小时以上。充分浸泡可以让绿豆更易煮烂。天气热的时候可以放入冰箱冷藏浸泡。
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点击查看大图 把泡好的绿豆倒入汤锅中,重新加入适量清水,没过绿豆。
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点击查看大图 水开后转中小火,煮至绿豆开花。期间不时搅拌,避免糊底。
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点击查看大图 把绿豆沥干盛起备用。
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点击查看大图 用勺背压成泥。如果喜欢口感更细腻的话,可以买去皮绿豆来做。
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点击查看大图 倒入平底锅中,加入15g细砂糖和8g植物油。糖的分量可以根据绿豆的甜度和宝宝年龄、口味适当增减。
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点击查看大图 小火翻炒至水份基本收干,绿豆泥抱成团后,盛出备用。
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点击查看大图 将200g中筋面粉(普通面粉)和110g清水混合。不同牌子的面粉吸水性不同,清水请分次倒入,并用筷子不断搅拌成絮状。感觉基本上没有干面粉就可以停止倒水了。
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点击查看大图 再加入10g植物油。建议用玉米油、葵花籽油等味道清淡的植物油。
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点击查看大图 揉成光滑不黏手的面团后,盖上保鲜膜,静置20分钟进行醒发。油皮制作完成。
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点击查看大图 取另一个搅拌碗,倒入80g中筋面粉(普通面粉)和25g植物油
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点击查看大图 同样揉成光滑不黏手的面团,盖上保鲜膜醒发20分钟。油酥制作完成。
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点击查看大图 把油皮放在案板上,擀压成面饼。
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点击查看大图 裹入油酥。
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点击查看大图 包紧实后收口朝下放置。
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点击查看大图 用擀面杖擀压成长方形。
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点击查看大图 像卷铺盖一样沿一端卷起。
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点击查看大图 切成约30g一份的小剂子。
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点击查看大图 将小剂子四周捏起往中间收拢后,压成饼状。
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点击查看大图 包入适量绿豆馅,再次包成饼状。
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点击查看大图 平底锅起小火,请入小饼。
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点击查看大图 烙至一面微黄后,翻面继续烙至两面金黄。
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点击查看大图 切小块,开吃~一次吃不完的,密封后冰箱冷冻保存,一周内吃完。吃之前重新煎热即可。
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最后一步
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发布于 2019-08-07
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