#花10分钟,做一道菜!#凉拌秋葵
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 秋葵洗净
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点击查看大图 锅里水烧开,放小半勺盐,放秋葵略烫2分钟左右
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点击查看大图 捞出放凉开水里,冰一冰
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点击查看大图 秋葵切去顶部,中间切开
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点击查看大图 放上剁碎的蒜粒
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点击查看大图 浇上3勺生抽
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点击查看大图 锅里放少量油,下小红尖椒段和花椒,小火炸香
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点击查看大图 把热油,捞去辣椒,花椒粒,倒在秋葵上
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最后一步
点击查看大图 麻辣鲜香
小贴士
秋葵用热水烫后,再切开凉拌,能有效保留营养。
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展开全部9个步骤
发布于 2019-06-20
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