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轻食主义-藜麦鸡肉蔬菜沙拉

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海风的韵味
难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
藜麦 70克
、 鸡蛋 1个 、
青虾 4只
、 鸡胸肉 1 00克 、 圣女果 5个 、
西蓝花 4朵
、
油醋汁（油12醋5） 适量
、 苦菊 少许 、 柠檬 4片
烹饪步骤
小贴士

食材里的蔬菜，可以自己喜好，换成各种时令蔬菜，生菜、茼蒿、黄瓜、牛油果都可以。
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发布于 2019-05-31

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