#春季减肥，边吃边瘦#百香清波

• 1/7
  点击查看大图

  百香果洗净外皮，对切，果肉带籽取出。

• 2/7
  点击查看大图

  梨子去皮，去核，切成小块。

• 3/7
  点击查看大图

  菠菜洗净，加淡盐水、小苏打浸泡十分钟，再次冲洗干净控水，切段。

• 4/7
  点击查看大图

  将梨块、菠菜、百香果一同放进榨汁机中，充分榨取。

• 5/7
  点击查看大图

  用筛网过滤，留汁去渣。

• 6/7
  点击查看大图

  倒入杯中，这就是酸甜清凉的百香清波。

• 最后一步
  点击查看大图

  成品图

小贴士

友友们可以根据自己的喜好酌情添加蜂蜜，增加甜蜜度。

发布于 2019-04-13

换一个做法

• • 香煎南瓜饼

  • 回锅肉

  • 蔓越莓红糖发糕#优思明3.14 狗年第一波撒狗粮攻略#

• 雪菜海米虾

  4754人看过
• 泰式柠檬鸡爪

  2569人看过
• 川味牛肉干

  5545人看过
• 酱骨头

  6352人看过
• #我家乡的酱油美食#小黄花鱼

  24748人看过
• 奶香老式面包#奶香四溢 暖锅佳味#

  56582人看过
• 奶香四溢 暖锅佳味 最近天冷，煮锅泡菜汤暖身。很多年没做过，因为市场卖的辣白菜很甜不爱吃，这次在超市买到合意的，想了好久的这一口终于是吃上了~

  NANA的美食工坊
• 我爱菁糕
• • 百香鸡

  • 百香柠檬水

  • 百香果果蜜/百香果果脯