美白养颜粥——薏仁山药玉米粥

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  玉米面，山药粉，薏仁粉按照2:2:1混合在一起，搅拌均匀。因为我做的是两人份，从混合好的面粉里面取3勺，用凉水调成面糊，待用。

• 最后一步

  两人份，锅里添三碗水，锅开以后，把调好的面糊倒进去，锅开两滚即可关火，就可以了。

小贴士

1,薏仁不太容易熟，如果不放心，可以把面糊提前调好，放置半到一个小时，熬出来也黏糊。 2买了材料加工成粉可以保证真材实料，但是挺麻烦的，大家可以直接买粉，按比例混合好就可以啦。

发布于 2013-06-16

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