美白养颜粥——薏仁山药玉米粥
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/2
玉米面,山药粉,薏仁粉按照2:2:1混合在一起,搅拌均匀。因为我做的是两人份,从混合好的面粉里面取3勺,用凉水调成面糊,待用。
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最后一步
两人份,锅里添三碗水,锅开以后,把调好的面糊倒进去,锅开两滚即可关火,就可以了。
小贴士
1,薏仁不太容易熟,如果不放心,可以把面糊提前调好,放置半到一个小时,熬出来也黏糊。 2买了材料加工成粉可以保证真材实料,但是挺麻烦的,大家可以直接买粉,按比例混合好就可以啦。
发布于 2013-06-16
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