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葱烧蹄筋

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时间：30分钟

食材清单

牛蹄筋 300克、大葱 100克、冬笋 50克、大蒜一头、姜 4片、青蒜 4根、耗油两勺

烹饪步骤

小贴士

大葱味辛性平，有解肌发汗，通阳利气，行瘀止血，消肿解毒之功效。主要成分为蒜素、维生素C、B1、B2、痕量的维生素A、粘液质和脂肪油。

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发布于 2013-01-24

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