食美粥-孕妇宝宝粥系列|“菠菜猪肝粥”宝宝营养早餐粥 宝宝辅
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/3
点击查看大图 先将菠菜清洗干净然后倒入烧开的滚水中烫10秒去除草酸,捞起,切小段(宝宝越小切的月小)猪肝洗三次,再去除血水,切薄片,用料酒去腥腌制10分钟。姜片切丝
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2/3
点击查看大图 将大米洗净在清水浸泡30分钟。砂锅中放入1300ml清水,大火烧开。然后把泡好的大米还有姜丝放入锅中大火煮开。转小火熬煮30分钟。
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最后一步
点击查看大图 放入腌制好的猪肝继续熬煮10分钟。再放入菠菜和适量的盐熬煮5分钟。不时的用勺子搅动锅内食材,防止糊锅。
小贴士
好粥是熬出来的
发布于 2019-03-16
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