菠萝桂圆汤
8990人浏览 · 56人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/4
点击查看大图 先将菠萝肉放入盐水泡半小时,取出后清洗,改小块。
-
2/4
点击查看大图 温水将菠萝块入锅
-
3/4
点击查看大图 菠萝水煮开,加入备好的桂圆肉、红枣、冰糖(冰糖根据个人口味而定,血糖高的人不加糖,菠萝桂圆水不加糖是酸酸味)煮开,调小火再煮15~20分钟。
-
最后一步
点击查看大图 酸酸甜甜的菠萝桂圆汤出锅,再放一小把枸杞子。个人口感,放凉比趁热好喝很多。
小贴士
注意:菠萝不能和蜂蜜一起食用,和蜂蜜一起食用的话,可能会反应生成一些气体,造成饱腹、胀气、腹泻等症状。
4/4
展开全部4个步骤
发布于 2019-03-14
换一个做法相关分类
相关推荐