红枣枸杞小米新西兰花胶粥

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  将泡发好的新西兰花胶切小块

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  把准备好的红枣、枸杞、小米、新西兰花胶一起倒入炖盅，倒满水；

• 最后一步
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  装好食材的炖盅放入电锅，隔水炖3小时即可。

小贴士

功效： 平肝护肾、滋养脾胃  补中益气、调养气血  安神护脑、滋润皮肤、提高免疫力

发布于 2019-03-06

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