碧绿双瓜瘦身水
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/3
点击查看大图 乳黄瓜洗净切块。苦瓜对半剖开，去掉内瓤，把内壁白色尽量去除干净，洗净切小块。
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2/3
点击查看大图 把切好的黄瓜和苦瓜一起放入搅拌机，加入雪碧打匀。
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最后一步
点击查看大图 打好的双瓜汁滤渣，加入蜂蜜，入冰箱冷藏室冰镇后即可。
小贴士
1.步骤2处理苦瓜时注意内瓤的白色部分去除得越干净，苦味会越轻。 2.因为有苦瓜的加入，这款双瓜水口味偏苦，但是有很好的瘦身效果。可以根据自己的喜好，增加蜂蜜的用量。 3.冰镇后口感比直接饮用要好很多，所以这一步不建议省略。
发布于 2012-08-03
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