鸡蛋火腿三明治(低盐无油版)
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好材料，黄瓜，番茄，还有鸡蛋都切片土司去掉四个边(也可以不去，看个人爱好)第一层铺上黄瓜片
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点击查看大图 第二层铺上两片番茄
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点击查看大图 第三层铺上切片的水煮蛋
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点击查看大图 第四层铺上火腿
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点击查看大图 第五层再铺上一层黄瓜
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点击查看大图 最后盖上一片土司
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点击查看大图 沿对角线切开就可以吃了,如果觉得形状不好看，可以修下边就可以
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最后一步
点击查看大图 成品，加一份自制的酸奶和水果，就可以开吃了。也可以用来做午餐。
小贴士
整个过程我没有添加额外的油或者盐或者酱料，因为火腿本身就有咸味，所以整个三明治也是淡淡的味道，加上番茄和黄瓜的清爽，味道很好。 也可以根据自己口味换不同的材料或者添加芝士片或者酱。 关键是这份三明治不用起锅，所以不怕热 水煮蛋的话想要快速省水煮好的话，可以把两张面纸用水打湿，平铺在电饭煲底部，放入鸡蛋后，盖上盖按下煮饭键，等电饭煲跳过来鸡蛋也好了，而且纸巾可以重复使用哦～～
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展开全部8个步骤
发布于 2018-06-11
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