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丝瓜烩牛肉

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

丝瓜 250g 、牛肉 60g 、姜适量、蒜适量、盐适量、糖适量、料酒 2勺、生抽 1勺、

白胡椒粉少许

、生粉少许、生粉适量、

加拿大芥花油适量

烹饪步骤

小贴士

使用的是无味道色清的加拿大芥花油，更好的保存了食材本身的味道，芥花油中的单不饱和脂肪能够降低血液中的高胆固醇，相对于日常使用的花生油，更利于人体的健康。

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发布于 2018-05-23

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