莲子百合炖银耳

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  准备好所有食材

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  干银耳泡发1h后，掰开成小朵，鲜莲子洗净去皮去芯，鲜百合去根部洗净

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  微波适用盘中加入银耳和水，加盖留孔，放入微波炉，以微波高火加热12min

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  然后转微波低火继续加热45min，倒计时剩余15min时加入鲜莲子、鲜百合和冰糖，搅拌均匀

• 最后一步
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  程序结束后取出，最后根据口味再调入适量的冰糖调味即可

发布于 2018-05-17

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