减肥便当之萌鸡宝宝
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备所有材料:生菜、紫甘蓝、小番茄、蓝莓、芦笋、胡萝卜,洗净玉米煮熟、鸡蛋 鹌鹑蛋煮熟去壳
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点击查看大图 生菜铺在玻璃保鲜盒底部
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点击查看大图 紫甘蓝切丝,铺生菜上面
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点击查看大图 芦笋烫熟,摆紫甘蓝上面,摆上煮熟的玉米
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点击查看大图 放上小番茄,挖球器 挖红心火龙果成球 摆入盒内
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点击查看大图 胡萝卜切出小鸡的冠和嘴巴
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点击查看大图 组装 好可爱呦!
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点击查看大图 小鸡摆入餐盒,放上蓝莓,撒上瓜子仁就当是小鸡爱吃的小麦啦!
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最后一步
点击查看大图 春天来啦!可以减肥啦!吃不饱吗?再配上一杯雀巢牛奶,一碗雀巢五谷麦片,饱饱啦!
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展开全部9个步骤
发布于 2018-03-17
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