红肠西兰花
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/3
点击查看大图 西兰花切成合适大小块,在热水中汆一小会儿,用冷水冲洗后泡在冷水中待用。
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2/3
点击查看大图 红肠或者肉肠切椭圆形片待用。
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最后一步
点击查看大图 蒜切片,锅里倒入少许色拉油或者葵花籽油,盐两小勺,爆香蒜片,倒入肉肠炒出香味,再倒入西兰花,炒一分钟即可出锅。再加上两个红椒花配色装盘。
发布于 2018-02-24
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