燕麦代餐饼干(无油无盐无糖款)
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 原料合照,超简单的!
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点击查看大图 把一包每日坚果碾碎,跟100g燕麦麸、鸡蛋混合搅拌
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点击查看大图 混合到这种状态就好
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4/5
点击查看大图 把它压成饼状放在烤盘上,也可以拿在手上压扁捏紧
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最后一步
点击查看大图 烤30分钟就可以拿出来了(烤完拿出来晾凉后颜色会加深,第一次做烤久了些,应该烤20分钟左右就够了)
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展开全部5个步骤
发布于 2018-02-20
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