藜麦红极参沙拉
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材
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点击查看大图 将藜麦清洗后加入水略泡,然后大火煮开后转中小火煮15-20分钟。
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点击查看大图 煮至藜麦呈透明状,捞出用水再过一下凉备用。
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点击查看大图 红极参提前拿出解冻备用。
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点击查看大图 用沸水略焯一下捞出沥水。
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点击查看大图 切成大小适中的块。
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点击查看大图 冰草,罗马生菜,樱桃番茄冼净备用。
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点击查看大图 将藜麦、切成段的冰草,罗马生菜放在盆中备用。
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点击查看大图 樱桃番茄切成长条段。
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点击查看大图 鸡蛋切成小块。
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点击查看大图 将所有的菜食材都放入盆中,加入丘比海鲜沙拉资本。
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点击查看大图 拌匀即可食用。
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最后一步
点击查看大图 美美的享用吧!
小贴士
每种沙拉酱的口感都有所不同,您可根据自已的喜好选择口味,另外用自配的油醋汁也不错!
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展开全部13个步骤
发布于 2018-01-08
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