鸡胸肉爆炒西兰花
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 材料准备,鸡胸肉切小块焯水,西兰花焯水
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2/5
点击查看大图 蒜蓉煎至金黄
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点击查看大图 下鸡胸肉翻炒也至金黄,下少许盐和鸡精
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点击查看大图 下西兰花,翻炒,下少许水跟盐
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最后一步
点击查看大图 起锅
小贴士
快火炒,下点水西兰花才不会焦,也熟的快,不会软,脆脆的
4/5
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发布于 2018-01-02
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