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玉米汁

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时间:30分钟
食材清单
清水 1杯
烹饪步骤
小贴士

1.酌情加水,喜欢浓稠口感的少加水,反之多加水。 2.煮熟的玉米粒和温水一起放入破壁机,打出来的玉米汁是热的,热量来自于高速旋转后食物与食物之间的摩擦,俗称“物理加热”。

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发布于 2017-11-28

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