养生梭子蟹海鲜粥
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好香菜
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点击查看大图 将香菜切碎
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点击查看大图 买回来的明虾用清水浸泡十分钟 然后将水倒掉
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点击查看大图 明虾去头
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点击查看大图 去壳 挑虾线后 倒入料酒去腥 腌制15分钟
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点击查看大图 腌制好后 倒掉料酒
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点击查看大图 将买回来的梭子蟹用清水清洗后 取出内脏 切块
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点击查看大图 倒入料酒腌制15分钟
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点击查看大图 倒掉料酒
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点击查看大图 将大米煮成粥 大约20~25分钟(注意随时搅拌,以防粘锅)
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点击查看大图 粥煮好后加入备好的梭子蟹 煮至蟹发红
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点击查看大图 放入虾仁搅拌 煮至虾肉变红
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点击查看大图 最后香菜末 搅拌十分钟 起锅前加入适量盐
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点击查看大图 搅拌均匀后出锅
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最后一步
点击查看大图 大功告成啦 简单吧
小贴士
煮粥时注意加水 一直保持粘稠状即可 这是一道易消化的快手菜 欢迎大家评论 点赞 加关注
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展开全部15个步骤
发布于 2017-10-30
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