柚香多彩意面沙拉
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时间:30分钟
食材清单
卡通意面
90克
、
胡萝卜
30克 、
黄瓜
30克 、
紫甘蓝
40克 、
玉米粒
30克 、
圣女果
7个 、
鸡蛋
1个 、
又伊鲜色拉汁
适量
、
芝士粉
适量
、
盐
少许 、
橄榄油
少许 烹饪步骤
-
1/12
点击查看大图 把卡通意面放清水里浸泡20分钟,方便煮透。
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2/12
点击查看大图 胡萝卜洗净切片,用花型模具切出小花的形状;黄瓜洗净切片;圣女果洗净对半切;玉米粒剥好;紫甘蓝洗净切丝;鸡蛋煮熟放凉,切块。
-
3/12
点击查看大图 锅里烧开水,把玉米粒和胡萝卜焯熟,沥干水。
-
4/12
点击查看大图 锅里水烧开,加少许盐和橄榄油,下入意面煮15分钟,把意面煮软。
-
5/12
点击查看大图 意面煮熟后,捞起,沥干水,拌入橄榄油,防止黏连。
-
6/12
点击查看大图 把意面和蔬菜放入大碗中,倒入适量又伊鲜沙拉汁。
-
7/12
点击查看大图 把各种食材拌匀。
-
8/12
点击查看大图 装盘,放入鸡蛋丁,撒上芝士粉,开吃~
-
9/12
点击查看大图 成品
-
10/12
点击查看大图 成品
-
11/12
点击查看大图 美味又营养
-
最后一步
点击查看大图 今天的早餐~
小贴士
意面可以用螺丝面或贝壳面等等,也可以换成各种你喜欢的时蔬哦~鸡蛋最后放是为了不把蛋黄搅碎。
4/12
展开全部12个步骤
发布于 2017-10-21
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