吞拿鱼沙拉饭团#膳魔师北咸主题月#
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 先在膳魔师保温杯里装入热水预热
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点击查看大图 盖上盖子
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点击查看大图 大米洗净
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点击查看大图 加入水
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点击查看大图 切出玉米粒和胡萝卜粒
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点击查看大图 放入锅里,开火
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点击查看大图 水煮沸后用勺子搅拌均匀
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点击查看大图 把保温壶的水倒掉,把步骤7的食材全放入保温杯里,盖盖,静候40分钟
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点击查看大图 准备吞拿鱼,我用的是这种东远吞拿鱼,比较小罐100g,这款是适合小孩子的
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点击查看大图 倒出吞拿鱼滤油
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点击查看大图 黑白芝麻在锅里小火炒香
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点击查看大图 吞拿鱼滤好油后挤入沙拉酱和加入1小撮盐,拌匀
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点击查看大图 再加入海苔粉拌匀备用
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点击查看大图 40分钟后饭已焖好了!
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点击查看大图 把饭倒出,加入步骤13的吞拿鱼沙拉拌匀
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点击查看大图 再加入炒过的黑白芝麻拌匀
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点击查看大图 拌好了
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点击查看大图 用圆模具做成球状,用开水烫一下模具
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点击查看大图 把饭装入模具,然后对折合起来,就做成球状了
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点击查看大图 完成了
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点击查看大图 可爱吗?
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点击查看大图 小朋友一定喜欢
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最后一步
点击查看大图 成品
小贴士
1.此份量可以做7个小球 2.吞拿鱼有油浸和水浸的,都可选择,不同品牌的吞拿鱼份量不一样,选择适合自己的。 3.蔬菜可选择自己喜欢的放
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展开全部23个步骤
发布于 2017-10-16
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