紫苏豉汁炒厚甲
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难度:配菜(中级) 时间:15分钟
食材清单
厚甲
850克
、
紫苏
15克 、
蒜蓉
15克
、
姜蓉
10克
、
豆粉芡
25毫升
、
豆豉
5克 、
盐
2小勺 、
糖
2小勺 、
橄榄油
2汤匙 、
料酒
少许 、
酱油
1大匙 、
清水
适量 烹饪步骤
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1/8
点击查看大图 热锅,淋入橄榄油,大火烧热。
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2/8
点击查看大图 紫苏,姜,蒜,豆豉切碎,倒入锅里,翻炒出香味。
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3/8
点击查看大图 倒入洗净了的厚甲,爆炒1分钟左右,炒至张开口。
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4/8
点击查看大图 淋入酱油,料酒,适量的清水,翻炒均匀。
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5/8
点击查看大图 加入盐,糖,继续大火翻炒。
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6/8
点击查看大图 3小勺淀粉加入少许清水,调制成豆粉芡,淋入并迅速翻炒几下。
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7/8
点击查看大图 准备出锅前,再淋上适量的橄榄油锁汁。
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最后一步
点击查看大图 装碟即可,趁热开动吧,香喷喷的。
小贴士
1、厚甲是海产品,买回来时可以用淡盐水泡养,让其打开口吐泥,一般养半天就差不多吐干净了,期间请换水两三次。 2、炒热菜,一开始和出锅前都要淋油,前者是润锅起香,后者是封汁提鲜,都很重要哦!
4/8
展开全部8个步骤
发布于 2017-09-12
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