花椰菜底披萨
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时间:30分钟
食材清单
花椰菜
500g 、
洋葱
半个 、
胡萝卜
一根 、
芹菜
30g 、
节瓜
一根 、
小番茄
4个
、
橄榄
3个 、
水瓜柳
10g
、
柠檬
半个 、
芝麻菜
15g 、
欧芹
5g
、
番茄酱
300g 、
鳀鱼
15g
、
帕玛森奶酪
80g
、
蒜
3瓣 、
鸡蛋
2个 、
吞拿鱼
一罐 、
糖
4g 、
黑胡椒
2g 、
盐
2g 、
杏仁粉
80g 、
酵母
2g 、
牛至
3g 、
橄榄油
15ml 烹饪步骤
-
1/10
点击查看大图 花椰菜撕成小块 用料理机打碎
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2/10
点击查看大图 放入平底锅下火炒5分钟,盛出挤出多余水分
-
3/10
点击查看大图 将鸡蛋 杏仁粉 糖 酵母 帕玛森干酪碎搅拌均匀
-
4/10
点击查看大图 将所有原料放入料理机中揉成面团
-
5/10
点击查看大图 在油纸上铺好饼底,烤箱烤制15分钟
-
6/10
点击查看大图 洋葱 胡萝卜 芹菜切块,混合鳀鱼 蒜和番茄酱打碎成蓉
-
7/10
点击查看大图 放入牛至 糖 盐 和橄榄油,放入锅中煮沸后盛出,铺满饼底
-
8/10
点击查看大图 节瓜擦成长片放入盐和橄榄油拌匀
-
9/10
点击查看大图 在pizza上铺上金枪鱼 小番茄 橄榄 水瓜柳 柠檬片 节瓜片
-
最后一步
点击查看大图 放入烤箱烤制15分钟
4/10
展开全部10个步骤
发布于 2017-07-18
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