广式鱼香茄子煲掌握好几点: 做出来特别香
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时间:30分钟
食材清单
长紫茄子
2根
、
盐
适量 、
梅香马鲛鱼
适量
、
葱白
适量
、
蒜蓉
适量
、
桂林辣椒酱
适量
、
老抽
适量 、
蚝油
适量 、
白胡椒粉
适量
、
鱼露
适量 、
白糖
适量 、
鸡精
适量 、
葱花
适量 烹饪步骤
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1/7
点击查看大图 长紫茄子2根,去蒂后切成合适长短的段,再切成条备用。
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2/7
点击查看大图 盆中倒入适量的水,加入适量的盐搅均。搅均后加入茄子,浸泡5分钟后滤水捞出。抖干水份后,加入适量生粉拌均备用。
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3/7
点击查看大图 梅香马鲛鱼1条,用刀破开,将半条剁成鱼块备用。
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4/7
点击查看大图 锅里去油,烧成高温油(筷边快速冒气泡,油温合适)后下入茄子,将茄子炸软后倒出滤油,再挤去多余的油份。
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5/7
点击查看大图 取一煲加入适量的油,下入鱼块炸香,再加入适量的葱白、蒜蓉和桂林辣椒酱一起炒香。
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6/7
点击查看大图 炒香后下入茄子,加入适量高汤,再加入适量的老抽、蚝油和白胡椒粉,翻炒均匀后,盖上煲盖,小火焖3分钟。3分钟后,将茄子翻炒均匀,避免粘底。再加入适量的鱼露、白糖和鸡精,翻炒均匀后撒上葱花,美味即成。
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最后一步
点击查看大图 成品图
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展开全部7个步骤
发布于 2017-07-18
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